~
Jag måste bara tala om att jag mår så bra i magen nu.
Jag försöker undvika potatis, ris, pasta, bröd och frukt.
Jag äter mycket fett och kött.
Och en del grönsaker.
Godis äter jag så jag kan inte säga att jag har en ren LCHF diet.
Godis äter jag för jag får inte ont i magen av det!
Och så älskar jag choklad.
Men jag märker andra negativa effekter.
Av den fettrika maten blir jag superpigg och energisk, glad och fantasifull.
Men på måndag o tisdag...
...efter en helg med godis är jag så där trött igen och lättirriterad.
Jag borde lägga av med allt socker.
Jag tål det ju inte.
Vikten har inte ändrats nämnvärt.
Men hullet har blivit mindre!!
Håller på och läser Sten Sture Skaldemans första bok (vad är det nu den heter... nåt med: Ät dig ner i vikt. Tror jag)
Den är riktigt rolig och egentligen insprierande.
Den riktar sig främst till sådana som är generalfeta, men det finns mycket att hämta för oss som bara ligger på gränsen till övervikt.
Sedan har jag köpt hans bok, GI-Noll, som ligger och väntar.
Det är lite mer recept i den.
Jag blev lite trött på allt kött ett tag.
Vi äter ju annars inte kött så ofta.
Det brukar i så fall bli köttfärs.
Så jag var tvungen att hitta på lite andra saker.
Lite nya fiskrätter.
Men Sorken är så skeptisk mot ny mat.
Han vill bara ha spagetti och köttfärssås säger han.
Jag gjorde i alla fall fisk en dag och han rusade ut till Mannen (som stod och snackade med snickar´n) och skrek: Mamma har gjort en ful sås, kom in och gör rätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar